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2024-12-28 11:38

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吹き出物 画像の比較

2011-11-14 14:49

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





今日の天気は、曇りです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





小樽はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。





さきほど、あたしとママとの


話が終わって。





「一週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとうで


が痛いのが気になりますが、


海釣り行ってきます。


クリーニング師の勉強もしないとです。





今日は、ここまで。





コンドロイチンは病院で処方されることはない


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健康的な生活はまず「食事」から


真綿布団 のやさしい眠り


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敏感肌 美白の森

2011-11-14 07:46

4日に、水族館に、


俺と父で行く予定。





1週間くらい前から、なぜか、かた


が痛い。





なんだろう?





最近、リケンの玄米コーヒー飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にかた


痛くなりそうだし。





・・・と、こんな事書いてみる





しわ対策に有効な成分とされているヒアルロン酸。厳密に言うとヒアルロン酸はしわに直接働きかけるものではありません。ヒアルロン酸は高い保湿力を持っているので、化粧品に含まれている場合は主に保湿を目的としています。ヒアルロン酸の目的はしわを消すことではなく、お肌に潤いを閉じ込めること。しかし、ヒアルロン酸がしわ対策としてまったく無駄だというわけではありません。しわの原因はお肌の乾燥。逆に、お肌に潤いが行き渡ると自然と弾力が出、内側から押し戻すためしわが目立たなくなります。間接的にではありますが、ヒアルロン酸は確かにしわ対策として効果があるのです。ヒアルロン酸でしわ対策をするには化粧品としてお肌に塗るのがもっとも効果的。最近ではヒアルロン酸を含むサプリメントなどもありますが、ヒアルロン酸を飲むことによってしわが消えたり薄くなったりすることは科学的に立証されていないともいわれています。化粧品以外でしわ取り対策として効果が出るのは、ヒアルロン酸注入。お肌の中に直接ヒアルロン酸を入れることでお肌のハリを取り戻し、しわを薄くする美容整形の施術です。ヒアルロン酸注入はその即効性と高い効果、メスを使わない気軽さが受け、現在多くの人がしわ対策として行っています。しかしヒアルロン酸注入も万能ではありません。注入したヒアルロン酸はいずれなくなってしまいますから、しわが消えるのも期間限定だということを覚えておきましょう。


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2011-10-21 04:55

おっはー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





母が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エクササイズ トランポリンを買ってみたんです。





ワキ腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか?





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





――――――以上で今日の報告を終わります。





おっはー


昨日は大好きなコンサート行ってきました


帰りに食べたいなり寿司は





そして気分転換に母にすすめられた


玄米コーヒー飲んでみた。


ワキ腹


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ゼリーもいいらしいよ。








――――――以上で今日の報告を終わります。








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2011-10-20 22:51

皆さん、グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)





牛丼(ねぎぬき)食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





夜に、大阪駅に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう?





晴れ時々曇りのち晴れかな?





ところで、オラクルマスターを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね~。





って、ママさんがオラクルマスター持ってるので、


教えてもらいにいきます。





Wiifitをしながら、まったり過ごそう。


運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプです。





あたしもママさんも、


今のところ続けています。





と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は7㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます!





ただ、こし


が少し痛いです。





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2011-10-20 16:46

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





雲ひとつない晴天だし、今日は、千葉までウインドウショッピングです。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?





ウインドウショッピングと言えば、ドイツから


友達が来てるので、





一緒に、骨盤リズムに行こうって、


話してました。





今、ドイツでは、エアリーシェイプが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





――――――以上で今日の報告を終わります。


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)


昨日はウインドウショッピング行ってきました


帰りに食べた塩トンコツラーメンは





そして気分転換に友達にすすめられた


玄米珈琲飲んでみた。


かた


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


こんにゃくゼリーもいいらしいよ。








――――――以上で今日の報告を終わります。








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