目じりのシミ・シワ消しにはアルロン酸で老化予防

前からエアロビクス


やってます。





始めて１～３日辺りは、コシ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





サントレックスに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビスティックが気になっているのですけどね。


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





今日は、晴天


なので、


午前中は、おとなしく過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


うまい棒(バーガー味)が濃厚だな








みなさまは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


公園にでも行ってきます～～








おしまい！！！








コーヒーエネマで腸をきれいにして糖尿病改善しよう


認知症の治療ー１　アルツハイマー型に新薬続々


オードリーヘップバーン


本土復帰から現在


フランクミューラーの腕時計ヴェガスが欲しい